暖心抗疫，与你同行 安徽大学全方位展开心理援助工作

　　从2月17日起，安徽大学开展多种形式的线上教学工作，线上教学期间，学生心理状态调节将成为目前心理支持服务工作的重点。

　　自1月31日起，安徽大学根据教育部及教育厅文件精神，牵头开通皖中片区四市(合肥、滁州、六安、铜陵)心理支持热线和网络心理辅导服务，面向安徽大学教职员工、安徽大学属地学校幼儿园师生及家长、皖中区四市高校师生做好心理咨询服务。从前期工作来看，心理支持服务接待的求助内容主要集中在恐慌焦虑、出现过分担心、过度行为的强迫性、在家中无法进入学习状态等问题。经过安徽大学心理中心老师们的指导，绝大多数求助者能够恢复平稳心态，健康积极面对生活。

　　安徽大学各院系心理辅导站在学校心理中心的指导下，开展了丰富的心理健康活动，为学生在家中保持积极心理健康状态提供了有力的支持。法学院开展“抗击疫情你我同在”主题心理作品征集活动，同学们以视频、图文等方式，表达了对医护工作者奋战前线的赞美与感动;哲学系结合自身专业知识，积极推送疫情心理保健知识;艺术学院结合专业特色开展以“众志成城，抗击疫情”为主题的艺术创作活动，同学们通过主题海报、书画作品等形式表达了当代大学生与祖国共患难的责任和担当;商学院发起“21天学习打卡挑战”，为新学期开学做好准备;新闻传播学院、管理学院、化学化工学院等各学院通过新媒体平台宣传心理健康知识，针对重点关注学生做好重点帮扶、给予心理支持。

　　在线上教学期间，安徽大学心理中心建议同学们保持良好作息习惯，不熬夜、不懒散，在家中营造良好的学习氛围，做到“身”在家、“心”在课堂;要保持适量的体育运动，与家人朋友保持良好沟通，维持积极心态;如出现学习效率下降、无法进入学习状态等情况，同学们要做好自我调试，同时也可以向安徽大学心理中心求助。